Volvemos la mirada hacia el interior, concentrándonos en el mantra y/o en la respiración,para ir descubriendo algo que está más allá de qualquier concepto, y nos trae al reconocimiento de la dicha y la paz.

Las clases particulares usan el yoga específicamente necesario para la persona en concreto que las realice.

Se pueden usar para resolver problemas posturales, equilibrar la energía y la integración cuerpo-mente con todo el apoyo profesional personalizado, hacer ejercicios específicos de respiración y/o meditación para ayudar a inducir a la relajación o estados de más consciencia interna o corporal; ayudar en procesos de recuperación, problemas de falta de movilidad, sobrepeso, debilidad, problemas de espalda o gente mayor con dolor corporal, embarazo...