TestimoniosEn este espacio hay relatos que explican de forma directa y sincera varias experiencias con el yoga, la terapia y la sanación:
Núria Gracia (assistenta social)
"Em dic Núria Gracia, fa poc temps vaig intentar buscar fer alguna cosa creativa i entre moltes opcions vaig trobar aquest centre, millor dit les classes de ioga de la Mireia, i des de la primera classe em vaig anant sentint millor, ara fa quasi dos mesos que ho practico.
Resumeixo tot seguit alguns efectes que he notat durant aquest poc temps: Malauradament sóc fumadora “empedernida”, una de les coses que més noto dels efectes del yoga és que quan acabo la classe no tinc ganes de fumar fins que no passa una bona estona, pensava que seria perquè al fer exercici es ventilen els pulmons i coses semblants, però recordo que quan vaig al gimnàs no em passa el mateix, crec que deu ser un efecte també mental, no només físic. A part d’això, amb la meditació i l’exercici yoga també trobo un raconet de pau i desconnexió de l’estrés diari i del continu murmuri de la ment, que em regenera d’energia per uns dies.
En fi , crec que ha estat una sort per a mi trobar aquests cursos.
Salutacions Núria"
Núria Tobar Gallo (autónoma)
"Me llamo Núria Tobar; llegué a Mireia buscando la solución a un problema de índole sexual. Mireia me propuso una sesión semanal en la que alternamos las terapias de gestalt y equilibrio energético. Resultó ser una combinación muy interesante y eficaz. Con el Reiki pude reconocer a nivel intuitivo y físico cuales eran mis principales bloqueos para luego con la Gestalt poder ponerle palabras, darme cuenta de sus raices y transformarlos. Reidentifiqué y reubiqué mi existencia obteniendo claves fundamentales para no volver a caer en la desesperación. De este modo, el problema que me llevó hasta allí, se disolvió sin más.
Tan reveladoras directas y útiles me parecieron estas sesiones que en la actualidad sigo un curso formativo para ser terapeuta gestalt. Posteriormente, una vez terminada la terapia que duró aproximadamente seis meses, comencé a asistir a las clases de yoga que ahún, hoy en dia y por mi cuenta, me siguen ayudando a mantener una conexión física, emocional y espiritual con mi ser."
Joana Caldés Serra (secretaria de direcció general)
"El ioga m'ha fet descubrir i experimentar que pots oblidar-te de tot i de tots per uns instants, sumergint-te amb la respiració i/o els mantres en un estat diferent. M'aporta serenitat, pau , equilibri i també, flexiblitat al cos. Es bó per a mi a tots els nivells, psíquic i físic.
El reiki em va obrir un món totalment fascinant. Te n'adones del que ets: pura energia que va i ve de l'univers cap a tu i hi retorna de nou. T'endinses dins un món de pau increible, alhora que ets més conscient que mai del que ets.
També he fet procés terapèutic : només puc estar agraida a na Mireia, ja que vaig millorar moltíssim. I no només el cos (que això ja és molt!!!) sino també l'ànima. Va ser retornar al benestar i la pau que tots ens mereixem i amb els que neixem i que perdem amb els anys; alhora que t'alliberes de càrregues que cada vegada es tornen més i més pesades sense ni tans sols, de vegades, ser-ne conscient.
Na Mireia combina sàbiament els seus coneixements, la seva gran sensibilitat, generositat i ganes d'ajudar als altres i el resultat és palpable i perdura, ja que el que aprens amb ella, resta dins teu per donar-te un cop de ma, de tant en tant i en moments en els que només et tens a tu mateix.
Només puc dir: Gràcies!!!
Sat nam."
Teresa Tarrida (artista i restauradora)
"Són nombrosos els beneficis que m'aporta la práctica del ioga tant a nivell físic com mental, com per exemple una major flexibilitat i fortalesa muscular, l'eliminació de tensions, l'adquisició de bons hàbits alimentaris, una major adaptabilitat als canvis, positivitat, creixament personal..
Les classe em permeten entrar en un estat de meditació i experimetar la conexió amb el ser verdader. Cada clase és diferent i sorprenent en la mesura que s'avança en l'autoconeixement. La Mireia té una sensibilitat especial per interpretar els canvis interns que es produeixen durant la classe y t'acompanya a profunditzar en el treball personal mitjançant les asanes".
Irene Arroyo (diseñadora gráfica)
"Empecé a hacer terapia con Mireia hace un año aproximadamente. Primero hacía sesiones de reiki que ella combinaba con otras herramientas como terapia de la polaridad, flores de bach, etc., según lo creía necesario; y un poco más adelante hice uno de los cursos de reiki que imparte. Hace escasos días acabé el 3er nivel de reiki, y si miro atrás puedo asegurar que veo a otra persona completamente distinta.
