Terapia Gestalt
La Gestalt es una Terapia Humanista; que tiene en cuenta la totalidad del Ser Humano, desde la parte física, hasta la emocional, mental, espiritual y social.
Se trabaja con las palabras, con los silencios, la postura y movimiento corporal, con las emociones, las relaciones, las situaciones...
Los objetivos y herramientas básicas de la Terapia Gestalt són:
- Estar presente.
- Ser Consciente.
- Ser Responsable.
En estas tres bases también se asienta la relación terapéutica donde la propia persona se irá descubriendo y reorganizando.
Es muy apropiada en momentos de crisis, estancamiento, para sanar relaciones,
para cuando hay dificultat para hacer cambios, y/o falta de claridad.
Es una muy buena herramienta para darse cuenta de como reaccionamos ante la Vida y
descubrir el poder de transformación que hay en cada momento.
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