Terapia y Sanación

En las clases de Meditación aprendemos a aquietar la mente e irla soltando, para concentrarnos cada vez más en el Presente, en el Ser.

Volvemos la mirada hacia el interior, concentrándonos en el mantra y/o en la respiración,para ir descubriendo algo que está más allá de qualquier concepto, y nos trae al reconocimiento de la dicha y la paz.